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2022世界愛腎日宣導活動花絮 2022/03/23

 為響應世界愛腎日,員林基督教醫院於三月十六日一樓大廳舉辦世界愛腎日活動,由健康動一動暖身操開場(圖一),李國維院長呼籲應重視腎臟健康(圖二)。邀請腎臟內科陳約任醫師專題演講「慢性腎臟病與新冠肺炎注意事項」(圖三),立即讓大家回顧演講內容,舉辦有獎徵答,民眾踴躍參與(圖四),現場也有衛教闖關活動,讓民眾對腎臟病有更全面的認識(圖五、六)。
陳約任醫師分享:鑒於慢性腎臟病患人數急遽增加,平均每8-10人就有1人患有慢性腎臟病,民眾對腎病的防治知識仍普遍缺乏,因此每年3月份第二個星期四訂為「世界腎臟日」來宣導慢性腎臟病防治。
腎臟病的症狀包含下列五種情況:有泡泡尿(泡),水腫(水),高血壓(高),貧血(貧)或疲倦(倦)等症狀,如有異常就應立即做進一步檢查。陳約任醫師強調:生活上更應遵守「三多、三少、四不、一沒有」秘訣,遠離慢性腎臟病。
                三多:多纖維、多蔬菜、多喝水。
                四少:少鹽、少油、少糖。
                四不:不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥。
                一沒有:沒有鮪魚肚。
 2019年底起,新冠肺炎(COVID-19)迅速席捲全世界,成為死亡率近2.2%流行性疾病。慢性腎臟病第三至五期患者與已透析透者,一旦感染新冠肺炎合併重症住院及死亡風險一樣高,防疫期間仍需定期測量血壓、血糖;定期抽血、回診;按時服藥,不擅自停藥;持續飲食控制;找出適當紓壓方式使身心靈都健康。
當腎臟功能衰竭,無法用藥物及飲食有效控制就需透析,陳約任醫師提醒:務必聽取醫護人員專業建議,切勿聽信民間偏方,避免延誤治療加重病情,產生更多併發症。抉擇透析時,居家腹膜透析是一種在家就能治療,不用到醫院,避免接觸人群的治療選擇,以維持生活品質甚至延續生命。

 

圖1.健康動一動為活動開場

圖2.李國維院長致詞響應活動

圖3.陳約任醫師專講「慢性腎臟病與新冠肺炎注意事項」

圖4.知識趣味有獎徵答

圖5.護腎小學堂闖關活動

圖6.認識腹膜透析(洗肚子)闖關活動


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